月: 2024年3月

こんにちは。王のフクロウです。

集中力次第で、ブログを書くスピードが異なることを最近実感しました。

そこで今回

について述べていきます。

何をするにも集中力は欠かせません。

ぜひ読んでもらい、日々の生活に活用してみて下さい。

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それでは、さっそく本題にいきます。

集中力を生み出すのは難しい　

先行研究では、この状態に入る回数が多い人ほど幸福度も高いと言われてまして、

個人的にも「自由にフローに入れればなぁ……」と思うことしきりであります。

実際、集中状態、フローに入るのはかなり難しいとされています。

条件として、

①目の前のタスクが、ギリギリなんとか達成できそうなレベル（簡単すぎても難しすぎ×）

②作業、タスクの序盤で一定量の注意と努力を使わないと集中状態にならない。

つまり、タスクに取りかかる前に疲れていたり、不安を感じていたりすると集中することは困難。

といった２つの最低条件があります。

これらを理解すると、フローに入るのは、なかなか容易なことじゃないことが分かります。

フロー活動の洗い出し

まずは、過去の自分を振り返って、あなたがフローを体験した活動を思いつく限り書き出しましょう。

「フロー活動」とは、自分がやっていることに完全に没頭し、時間を忘れて没頭してしまうような活動のことです。

どんな活動にフローが起きるかは人によって異なるので、料理、ガーデニング、スポーツ、友人との交流など、思いつくものは端から書き出しましょう。

もし何も浮かばないときは、

「これだったら夢中でやれるのでは？」

と思えるような活動を、想像で書き出しても構いません。

フローを発動させるためには、大きく3つの条件をできるだけ満たす必要があります。

ゴールが明確であること進捗状況がすぐにフィードバックされること

直面している課題に対してスキルレベルが釣り合っている

あなたがステップ３で選んだフロー活動に関して、これら3つの条件を、それぞれどのように満たせるかを考えてください。

よくわからんときは、以下の質問の答えを考えてみると良いでしょう。

この活動によって、自分は何を達成したいのか？　何を得ようとしているのか？

この活動をしている間、自分がどれぐらいうまくやれているのかを、私はどうやって判断できるのか？

私の現在の技術レベルに照らして、このフロー活動に興味を持ち続けるためには、どれぐらいの難易度が必要か？　

その難易度に合わせてレベルを調整するには、どうすればいいのか？

フロー計画を立てる

選んだフロー活動を、できるだけフローの３条件に近づけたら、次の週のどこでその活動をするかを決めましょう。

具体的な日時を決めて、カレンダーに書き込んで終了です。

また、実際にその活動を行う際は、

「フローに入る前は、必ずちょっと辛い時間がある！」

と自分に言い聞かせておくのもお忘れなく。

まとめ

それでは最後にまとめさせてもらいます。

これを意識してやっていくと、少しずつ脳が「これがフローか！」という感覚を覚え始めます。

その感覚を利用して、フローの発生率が上がるはずであります。

さらに可能であれば、最初に述べた、２つの条件を排除できる環境を作り出すとより

効果は絶大なのでぜひ試してみて下さい

それでは次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。王のフクロウです。

「小石のような男」が創作活動しているにあたって、隣で勉強を続ける毎日を過ごしています。

ということで今回は、

というテーマで述べていきます。

なぜ教養が必要になるのか。クリエイティブと教養を身につけることに何の関係があるのか。

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さっそく本題に入って説明していきます。

教養とクリエイティブの関連

クリエイティブな人に共通して持っている特徴についてです。

クリエイティブについて数値化（定量的）

出来ないので、この記事での前提条件を作ります。

色々な視点から物事を観察できる人（定性的）

（＊細かく見ると他にも様々かつ複雑な要素があります。）

前提条件を基に、

・熟練した深い知識がある

・知識があまりない、浅薄な知識

・広い知識がある（＝教養がある）

３分類した時どうでしょう。

何となく、結論が見えてきますでしょうか。

それでは答え合わせです。

教養の大切さ　クリエイティブ思考

結論を先に述べます。

教養を身につけることは、副産物として第三者視点を自動的に持てます。

まずは自分が興味のある分野に時間をかけて勉強する。

学習した後、見慣れた物事をもう一度見る。同じことに挑戦する。

必然的に新たな視点で見ることが可能になる。

このようなサイクルを重ねていくことで、クリエイティブ思考に磨きがかかってきます。

まずは、一つやること、学ぶことに集中して学習を始める。

熟練した深い知識一つある状態をつくるが、スタート時点です。（I型）

そこから横に広げていく（T字型）

今後のブログも、皆様の関心を広げられるような記事をたくさん投稿していきます。

一緒に教養を身につけていきましょう🌠

それでは次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。フクロウです。

突然ですが、今日何か普段と変わった行い、出来事はあったでしょうか。

私はありませんでした。多くの方はない。と回答するのではないでしょうか。

そこで今回

変化がないと楽しめない。ということはありません。

日々の生活が楽しくても、楽しさに慣れると楽しくない。退屈。と思ってしまうのが人間です。

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そこで、時間の観点から楽しさを見つけていきます。

時間との比例

年齢を重ねると時間の経過が早くなります。

その大きな理由の一つとして、新しい情報がない。変化がない。

ことが挙げられます。

年を追うごとに、経験は自動的、ルーティン作業となっていきます。

時間の経過を遅くする、人生に楽しさをもたらす観点からみても

人生に新しい体験、経験を詰め込むこと。

が重要と思えてきます。

しかし、現実的には不可能です。（使えるお金が無限にある人は除きます。）

なぜなら私たちは、日々やる必要があること、やらなければいけないことがある。

つまり時間的制約です。

例えば、新しい経験で海外に住みたい。

と思ったとします。

しかし、家族や今の仕事を捨てて海外に行くというのはとても難しいです。

では時間をかけずどうすれば、新しい経験をし、同じ毎日から楽しさを取り戻すことができるでしょうか。

具体案　対応策

時間をかけずにできることの結論は１つ。

今やっていることに注意を向ける

です。

・何気ない通学、通勤時間。食事時間

・授業と授業の間の休憩、仕事の休憩時間

無意識な行い、時間の消費から、今自分はこれをやっているぞ

という時間（受動的時間⇒能動的時間）に変えてみましょう。

食事であれば、食事を楽しむことだけに集中する。

通学、通勤であれば、スマホをなんとなく見るのではなく、この後の計画を立てる時間に使う。

などなど。

何気ない時間に意識を向けることで、新しい体験を疑似的に味わうことができます。

まとめ

いつもと違う行動をするのではなく、すでにある人生に深く潜り込む

ぜひ試してみて下さい

それでは次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。フクロウです。

人生で一度は「教養」を身につけたい。

と考えたことないでしょうか。私はあります。

本を読んだり、資格の勉強に取り組んだり。

勉強そのものを楽しんでいる方がいる中、根底には教養を身につけたい

が必ず存在しています。

疑問を解消するために、大きく３つにまとめました。

あなたがどのタイプに当てはまるのか。よかったら一緒に考えながらこの先読んでいただけたら幸いです。

それではさっそくご紹介していきます📚

３つのタイプ・教養がもたらす罠

①よりよい人間になるための

教養は人生を豊かにするから、身につけたいとする考え方。

たしかにその通りで、世界を見るときや、生きている中での解像度が大きく変わる。

（＊文章で、解像度の大きさについては説明できないので、実際に経験してみてほしい）

②コミュニケーションの活用

話すネタ、仲良くなるための活用。

「釣りの知識があると釣りが趣味の人と仲良くなりやすい」

など相手の趣味に合わせていく。

尊敬されるための手段としても活用できる

③自信が持てるようになる

悪い言い方をすると「知識マウンティング」としての教養。

あいつより頭が良い。と他人の比較し自信が持てるようになり、積極的な行動を生み出す。

①から③のどのタイプに当てはまるだろうか

複数の場合ももちろん存在する。要するに、

💡考え方次第で良くも悪くも自分の人生に大きく反映させることができる

教養の内容について

ここで、「教養ってなに？」って質問の答えについては、個人的にまったく異なる定義を使ってまして、

• 教養＝知的好奇心の指標

のように考えていたりします。

他の見方もできると思うので、これを機に考えてみてはいかがでしょうか。

『SKYSTORY』も知的好奇心を皆様に提供できるような

物語にしたいなぁ。いつか　by小石のような男

それでは次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。フクロウです。

今回は、小石のような男が創ったSKYSTORY作品紹介です。

現在、販売中のもの４作品を紹介させていただきます。

これを見て、気になったものだけでも手に取ってもらえたら幸いです。

（BOOTHにて販売中▶https://koishiotoko0917.booth.pm/）

それではさっそく紹介にうつります。

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【SKYNOTE】

こちらはSKYSTORYの世界観をがっちり掴む事が出来る雑誌風のイラスト本になります！！！

『SKYSTORY』情報が一番満載で大好評！！！

挿絵イラスト多数で、イラストを楽しみたい方にオススメ👍

【エボリス】

SKYSTORYのミニキャラ達によるミニキャラ絵本！！！

ニワトリのイルミとフクロウのナイトが『思いがけない冒険』に出る！！！ 噛み合っていなかった二人が一つの冒険を通して絆が芽生える。

ピンチに二人を助けてくれるのは⁈

可愛い絵本なので全年代が楽しく読める本でオススメ👍

【桜の詩】

『SKYSTORY』初の小説作品。

永遠の呪いをかけられたエルフのヴェイルは永い間旅をしている。 死ぬことが出来ないというのは、彼にとって地獄の苦しみの中を生き続けるということ。

何故なら彼は……………

こちらの小説は一巻になため、今後も続いていきます！

小説好きのあなたにオススメの品です👍

【COLORS Cobalt】

こちらが現在の最新刊！！！

金髪のエルフ《リーヴ・ルーチェ・ベルマーレ》の人生を描いたキャラクター本！！！

『SKYSTORY』を知らない人でもガッチリ楽しめます。

この本を見ればリーヴというキャラクターが大好きになること間違いなしです。

漫画付きでとても分かりやすく『SKYSTORY』を知るきっかけとなるオススメ👍

ぜひこれからの作品も含め楽しんでもらいたいです☺

それでは次回の記事でお会いしましょう👋