こんにちは。フクロウです。
創作活動やブログにおいて、絶対にかかせない継続力。
何年、何十年と本気で取り組む場合、避けられないのは
自分の心境や周りの環境の変化です
そこで今回
何かを成し遂げるには継続性が重要。継続できる体制をつくろう。
をご説明していきます。
金銭面、健康、家族など様々な要因で、続けることの難しさを十分に理解した上で、どのように取り組んでいくのか述べていきます。
継続のコツ：時間配分が大きなヒント
人生の核、時間を消費するものを大きく分類すると
学習、仕事、余暇、生活（家事、子育て、睡眠など）
忙しい現代にとって、時間を適切に配分することこそ、継続に必要不可欠です。
どれか問題が生じるだけでも、継続を断念せざる負えないからです。
さらに不安、悩みが我々の継続を断念させる大きな理由にもなります
トンネリング効果
重要な資源が枯渇していると、その不安に思考を支配されます。
の結果、直近のことしか考えられなくなる。
頭の処理が、目先の問題で手いっぱい状態。
そして、問題を解決するために時間配分を間違える可能性があります。
だからこそ目先の考えられる問題を先回りして潰しておきましょう。
時間配分の誤り（将来への配分）
例えば、心身の健康状態について具体例をご紹介します。
仕事に時間を全て配分したとします。
仕事が忙しすぎて、食生活、睡眠がとれていない。家族との交流もおろそか。
こんな状態が続けば、家族との距離が離れる。（精神的不健康）
体調不良になる可能性が上がる。（身体的不健康）
結果、継続が困難となります。
分かりやすく、極端な例ですが、全ての時間を費やした結果から起きた問題と考えられます。
まとめ
さっそく本題にうつります。
予測不能な状況、事態が起きたときにすぐに窮地に陥らないこと。継続できるような体制は、予防（適切な時間配分）しておきましょう。
継続することの難しさを知ったうえで、創作活動を無理なく楽しむ。
または創作活動に本気になって取り組むことこそ、最小の力で最大の成果を生み出す大きな一歩です。
あなたの明日からの創作の役に立てばと願っています🌟
