こんにちは。小石のような男です。
はやくも1月終わりが近づいてきました。ということで、今月の記事から学んだことを一緒に復習しよう
です。最後までお付き合いください。ではさっそく今月の記事を振り返っていきます👏
目標までの道のりについて（過程を必ず楽しむ）
今月は、新年ということもあり、目標を叶えるためにも、好きなにたくさん時間を費やし行動する。
という記事をいくつか書いてきました👇
・やらないことを増やす目標（ミニマムな目標）
・自分の好きなことを活かして生活していく▶https://wp.me/pbYvU7-Qk
・行動の見直し、再構築について
気になるのがあればぜひチェックしてみて下さい🌠
では復習です。私たちが目標を立てて挫折する理由は、
・辛いことをしているから
・やることが多すぎて時間が足りない
人それぞれ他の理由もあると思いますが、大半はこれに該当します。（私もそうです…）
ではこれらを防ぐための逆説として
・楽しいことをする
・やることを少なく、数を限定する
ことが出来るようになれば、目標達成の成功率を格段にあげることにつながります。
モチベーションの維持
楽しいことへの変換が難しい、どうしてもやることを絞ることができない。
という方は、誰かと一緒に行動するを意識してみましょう。
「人の意志というのはかなり弱いもの。」ということを把握しましょう。しかし、その突破口として
・誰かと一緒に頑張る
・誰かの頑張りを見て、自分もやる気をもらう
・誰かのために頑張ること
の３点があれば意思がより強固になると思います。
私も今年の目標を立てました。詳細は別記事で書いたのでそちらもよかったら見てみて下さい。
なお、目標に向けて行動していることや、達成できたことを随時ブログ記事で発信し続けます。
もし身近に一緒に頑張れる方がいない場合、私と一緒に行動し、モチベーションを維持しましょう！！！
ということで来月も、ためになる記事、作品紹介をしていくのでお楽しみに🌈
それでは次回の記事でお会いしましょう👋