投稿者: koishiotoko

こんにちは。小石のような男です。

小石の庭で扱う初めてのテーマ「脳活」についてです。

創作することは、頭を使います。

頭のコンディションを整えておくことは非常に重要です。

という内容です。

具体的な方法を２つご紹介を交ざながら説明していきます。

ぜひ最後までお付き合いください。

音読から考えをまとめる力をつける

記事を読まれてる方で、音読（声に出した文章を読む）を普段している方はどれぐらいいるでしょうか？

私は、黙読ばかりで、全く音読をしていませんでした。

本記事含め、文章を読んでいる時というのは、さまざまな脳の領域を使います。

文章を読むに音読を付け足すことで

・視覚部位

・理解するための前頭前野

・発音

・聴覚分野

ストレスを和らげ、アイディアが閃いたり、考えをまとめる能力が高くなるといった様々な恩恵を受けれます。

私（小石のような男）自身ブログを通じて実感しました。

ブログを書くときに、周りに誰もいなければ、声に出して、読みながら書くようにしました。

・本記事を音読する習慣にする。

・自分が書いた物語を音読する。

・小説、漫画読みたい本を音読する。

読むのついでにできるお手軽なの方法なので、ご紹介させてもらいました。

おしゃれからアイディアを生み出す力をつける

続いては、おしゃれを楽しむについてです。

何歳にになってもおしゃれを楽しむ。

素敵な人生ですよね。

創作にのめり込むと、どうしても一人で家にこもりがちになり、おしゃれから離れがちになってしまいす。

その中でも、仕事や、友達と出かけるときに、たまにおしゃれをするようにしています。

・服装を考え、身だしなみを整える。

・普段と髪型を変える。

・アクセサリーを１つ身に着けてみる。

①自分のちょっとした変化を楽しむ。

自分の変化は、脳に良い刺激をあたえます。

刺激こそ、アイディア、ひらめきに繋がり、日常生活に楽しさを与えてくれます。

②外見を気にする＝自分の頭で考える。

自分の頭で考え改善する癖をつけることができ、自然に前向きな考え方にマインドも変わっていきます。

まとめ

２つご紹介しました。

いかがだったでしょうか？

他にも脳活と呼ばれるものは、検索すれば、たくさん出てくると思います。

時間がかからず、日常生活の中で少し意識するだけでできることを抜粋してご紹介しました。

本記事が好評であれば、脳から創作へ。クリエイティブを発揮するための記事第二弾も書こうと思っています🖊

お楽しみに🌟

それでは次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。小石のような男です。

今回の記事は、小石の最近考えていることについてです。

本音を包み隠さず、本記事でお伝えしていきます。

最後までお付き合いいただけたら幸いです。

自分と向き合う（停滞＆成長を繰り返し）

創作を何年も続けていると、必ず

・成長を感じる時期

・停滞を感じる時期

がやってきます。

停滞とは、能力が上がっていることを感じられず、

その行為自体に、やる気がでない、進捗速度が劇的に落ちることを指します。

といった意味です。

例えば私の活動でいえば、

・イラストを描く、『SKYSTORY』の物語の制作

・動画制作

・ブログによる創作の楽しみ方の発信

が挙げら、基本的にどれも「継続していく力」が求めらえます。

さらに、これらの活動に終わりがないため、より停滞しやすくなります。

８月の小石自身のお盆休暇も含め、改めて振り返り

創作が停滞に入っている（創作にかける時間が短くなっている・物語の土台がしっかりしていない）と感じる場面がありました。

結果、pixivFANBOX Twitterへのイラスト投稿が激減してしまいました。

９月活動　報告

振り返りは以上です。続いて活動面についてです。

停滞を理由に、活動休止、創作を止めることは絶対にしません。

進捗速度が遅くなったからこそ、新しい発見をし、創作に活かす。

何より、応援してくれる方、手伝いをしてくれる方がいるからこそ、また新たな挑戦がしたいと思えます。

そこで９月中は、

・企画をお休み。

・創作ペース、ブログ記事投稿頻度を少しだけ落とす。

で行きたいと思います。

代わりに、

・YouTube（主にライブ）

・コミティアの準備

をしっかり進めていきます。

コミティアの告知について詳細記事はこちら▼

https://wp.me/pbYvU7-1iC

1０月からまた頻度をあげて活動していきたいと考えています。

まとめ

本記事で述べた決断をするのに、とても勇気がいりました。

・フォロワー含め、楽しみにして下さるファンが離れていくのではないか？

・お絵描き企画、SS企画を毎回参加していただいてる方は活動ペースを減らすことにどう思うだろうか？

など色々考えました。

しかし、考え方を変えました。

このように私と同じ考えで受け止めてもらえたら嬉しいです。

最後に、

引き続き、ペースは落ちますが、本記事、pixivFANBOXを今月も定期更新していきますのでよろしくお願いします👍

それでは次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。小石のような男です。

今月のYouTube動画、記事はいかがだったでしょうか？

記事・動画のおかけで、少しでも楽しい８月を過ごしていただけたら幸いです。

SSラジオ（第１回目）

SSラジオ（第２回目）

そして８月終盤ということで、

ぜひ９月に入る前に、今月の振り返りをして見て下さい。

アウトプット学習（１日を復習の日へ）

いきなりですが、問題！

「小石の庭」ブログで８月投稿された、記事タイトル、もしくは概略をお答え下さい。

３

２

１

いかがでしょう？解答できましたか？

残念ながら書いてる私は、全てを思い出すことができませんでした。

もちろん全ての記事を、詳細に思い出す必要もありません。

ここで重要でお伝えしたかったことは、

「自分が使えそう」「役に立った」と思った知識がすぐ思い出せたかです。

「何かに使えるかも💡」と記事を読んだ時に思っても、

当然、使わなければ（行動しなければ）忘れてしまいます。

そこで、想起トレーニング（思い出す訓練）を毎月の中で１日だけ実施することをオススメしたいです。

ご覧いただいている今日をトレーニングの日にしましょう！！

アイディアマンへの道（アイディアの組み合わせ）

８月の記事について下記👇のラインナップを揃えました。

①忍耐力（考える力につながる）

▶https://wp.me/pbYvU7-1fJ

②時間効率を捨てる戦略について

▶https://wp.me/pbYvU7-1fg

③今を楽しむために必要なこと

▶https://wp.me/pbYvU7-1fC

これを機に

・読み飛ばしていたもの

・忘れたしまった、復習にもう一度

ぜひ上記のリンクからご活用してみて下さい📚

１つの記事だけでも、しっかり活用できるように、簡潔にまとめてあります。

さらに効果的な活用法は、複数の記事を読んで、自分なりに組みわせてみることです。

例えば上記②×③の組みわせ。

☞時間に縛られることなく生活することで、今を最大に楽しむことができる

など。ぜひ自分なりに考えて使ってみてください！！！

まとめ

いかがだったでしょうか？

それではまとめです。

明日からの創作活動の役に立つことを願っています☄

面白い、役に立つかも☄と思われた方は、小石の作品『SKYSTORY』専用コンテンツ（pixiv）にもぜひ遊びに来てください

▶https://wp.me/pbYvU7-13N

夏の終わりが近づいてきますが、来月も私と一緒に楽しんでいきましょう🎇

来月の記事もお楽しみに🌟

それでは次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。小石のような男です。

将来が不安という方がどれぐらいいるでしょうか？

特に、私も含め創作活動というのは、将来の不安がつきまとうことが多いです。

そこで今回

についてです。

本記事を読まれてる方の多くは、何かしらの目標に向かって日々活動を続けているかと思います。

私も同じです。

常に未来（〇〇のタスクを終えたら次に何しよう）を考えながら過ごしていました。

休養・今を生きること、今ある時間を大切さにすること。

未来ではなく、今これらを再確認するため本記事を作成しました。

最後までご覧いただけたら、幸いです。

夢・将来への執着について

将来を考えること・夢を持って毎日を生きることは、とても大切で、人生を豊かにしてくれます。

ただ、この気持ちが過度になるとどうでしょう？

今という時間を有意義に過ごすのに支障が出てきます。

自分がどこに向かっているかを考えるあまり自分がどこにいるかを忘れてしまいます。

未来志向の方は「いつ何かをしたら」という計画を立てる、考え常に未来を生きがちになります。

・「いつか仕事が落ち着いたら」

・「夢が叶ったら絶対に」

・「いつか素敵な人に出会えたら」

など。まだ大事なことが達成されていないことで、自分が満たされていないと考えに陥ってしまいます。

では、このような考えを持ち続けた方の、問題が解決したら、夢が叶ったらどうでしょう？

毎日が楽しく、有意義な毎日で生きられる。

はたしてそうでしょうか？

幸せの先延ばし

夢・未来への執着心が強すぎると、いつまでたっても心が満たされません。

例えば、仕事が落ち着いたり、いい人に出会っても、別の理由で苦しむ（別の足りない幸せを探す）ことを選択とします。

現在の楽しみを先延ばしにする癖がついてしまってるからです。

誰しも一度でも目標、夢を叶えた人なら経験したことがあることと思います。

私がつい最近体験した具体例を挙げてみます。

今年、本を１冊制作するという目標を達成した。

（制作した本が気になる方は、ぜひこちらも見てほしいです▼）

https://koishiotoko0917.booth.pm/

自分の最大限を出し切ったからこそ、完成させたとき、とても嬉しかったです。

しかし、これでひと段落出来る、目標を達成して心が満たされる
と思ったのは、ほんの一瞬でした。

喜ぶ時間を取らず、次の目標へ。

次の本第二弾の制作を取り掛かる必要がある。

本制作のために中断していた、

・イラストをSNSにアップしなければ

・YouTube動画アップしなけければ

別の焦りが生まれ、結局目標達成しても、幸せになることはありませんでした。

まとめ

いかがだったでしょうか？

少し残酷な話かもしれませんが、私は幸せを常に先送りにして、今を楽しむことを忘れかけていました。

たしかに、本一冊の制作は、夢・目標達成の通過点ではあります。

しかし、時間をかけて、自信を持ったものを制作した。

という事実に変わりはありません。

それに対して、達成感を味わう（今）、本制作に対しての振り返り（過去）

を楽しむ時間を確保した方がよかった。と今になって思います。

いつか幸せになると思っている人に、幸せがくることは滅多にない。今を幸せにする必要があるからだ。

ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか？

本記事が、少しでも「面白い・役に立つ」と思われた方は、小石の作品『SKYSTORY』専用コンテンツ（pixiv）にも遊びに来てください

▶http://https://koishiotoko.fanbox.cc/plans

それでは次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。小石のような男です。

今回こんな質問がきてました。

SNSで趣味についての話題・投稿したことがなかったので、本記事でお伝えしたいと思います。

A.ない

「趣味がない」と答えた理由を、詳しくお伝えしていきます。

最後までお付き合いいただけたら幸いです。

趣味の範囲

絵を描くこと、創作することが、趣味では？と感じる方がいると思います。

私の中で趣味と呼ぶのは

「非目標性の活動」があるものを趣味としています。

誰かに対しての活動や目標とか関係なく、ただ自分が好きでやっていることを意味します。

誰かに見てもらう関係なく、

・イラストを描く。（依頼や絵の上達のためでもない）

・物語を創る。

ただ好きだからやる。

それ以外に理由も目的もないものを趣味としてみています。

ではなぜ厳密に趣味と趣味以外で分ける必要があるのか？

についてご説明していきます。

楽しみ方が変わる　について

例えば、趣味でやっている人が目標思考になると、趣味が居心地が悪くなり、100%楽しめなくなります。

趣味だからの楽しさ、充実感を得るには、

自分が平凡であることを受け止められるかどうか。

ここの受け止め方で変わってきます。

その道のエキスパートになろうとするより、

誰にも気に留められない自由に活動することが（期待に応える必要がない）趣味を楽しむために最も重要になってきます。

一方、私（小石のような男）と同様、

創作を「目標性の活動」（趣味以外）として、楽しむ場合

上達、面白さを追求するしていく必要があります。

周りの評価や、期待を背負い、負けじと活動していく必要があります。

こちらのタイプは、

上達した時、評価された時、目標が達成されたときに、楽しさを感じることができます。

まとめ

①趣味として、上手い下手は関係ない、目標もない。イラストを描く、創作すること自体をただ楽しむ。

②趣味以外として、評価される創作、自分の成長を感じる創作を楽しむ。

どちらを選択するもあなたの自由です。

どちらかを決めて、迷わず突き進んでいきましょう。

いかがだったでしょうか？

本記事が、少しでも「面白い・役に立つ」と思われた方は、小石の作品『SKYSTORY』専用コンテンツ（pixiv）にも遊びに来てください▶http://https://koishiotoko.fanbox.cc/plans

それでは次回の記事でお会いしましょう👋

こんにちは。小石のような男です。

本記事で扱う内容は

私たちの時間は有限です。

限られた時間の一人で何かを行う場合は、何かを犠牲にしなければなりません。

では何を決断し、どのような考えにで時間の使い方を決めていくのか。

という壮大なテーマで以下の通り、「時間」について違った角度から述べていきます。

ぜひ参考にしてみてください。

タイムマネジメント（効率性の罠）

向上心が強い方は

・自分が考えている全てをやりたい。

・効率よくこなす。時間の使い方を変える。

ことを意識すれば、全てをこなすことはできないだろうか？

と考えにいたると思います。

この考えこそ、効率性の罠にはまっている可能性があります。

効率を追い求めて果たして、必ず良い結果になるのでしょうか？

イラスト・絵を描くを例にあげてみます。

（例）今すぐに何十枚と描きたいイラストがあるとします。

効率を重視して仮に全て描けたとします。

質と量はトレードオフ。

つまり質が落ち、本当にあなたが思っていた通りのイラストが描けるのでしょうか？

効率を求め、全てをこなす気持ちから招いた結果、満足できるものが創作できなくなります。

では焦る気持ちに、どのように向き合っていくのかについて

詳しく解説していきます。

時間の概念（不快感・不安をなくす）

・やりたいこと全てができないから、目標が達成できないかもしれない。

・今後やる必要があるだろうか（またはやらなくてもだろうか）。

など将来に振り回されます。

結果、時間に対しての不安と焦燥感に襲われます。

私も何度も襲われました。

・ブログを続ける必要があるのだろうか？

・ブログにかける時間を減らして、絵の練習に時間を使うべきではないだろうか？

など考えました。しかし考えても意味がありません。

なぜなら

・ブログは、Twitterのつぶやきのかわりとしてやる必要があると思ったから始めた。（字数制限がないため）

・ブログの質を落とした場合、読者が離れていくから。

以上のことから、不快感に耐える心持ち（メンタル）がとても重要になってきます。

時間という、あるようでないもの（意識するかしないか）に振り回されないことが、今に集中し、量も質も上がっていくからです。

まとめ

「時間を上手く使わなければ」→プレッシャーへ

「時間を無駄にした」→罪悪感へ

につながる、計画リスト。

これを片付ける日々があなたの幸せではないはずです。

その先の、達成したときから永遠に楽しめるかが重要なはず。

いかがでしょうか？

本記事が、少しでも「面白い・役に立つ」と思われた方は、小石の作品『SKYSTORY』専用コンテンツ（pixiv）にも遊びに来てください

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それでは次回の記事でお会いしましょう👋